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Insights croisés

Tout ce qu'il faut.
Rien de trop.

Training

Log tes séances en quelques taps. Adapté à ta discipline : muscu, powerlifting, haltéro, CrossFit ou cardio.

Smart Rest Timer RPE Tracking 1RM Auto

Nutrition

Scanner, logger, créer des recettes. Base Ciqual intégrée, calcul par portion, objectifs macros personnalisés.

IA Food Scanner Recipe Builder Ciqual DB

Social

Le Strava de la muscu. Partage tes séances, routines et recettes. Challenges entre potes, feed par discipline.

Live Session Gym Buddy Form Check

Analytics & IA

Croise tes données training, nutrition, sommeil et récupération. L'IA détecte tes plateaux, ajuste tes poids, et calcule ton readiness score.

AI Spotter Cross Analysis Apple Health
Readiness Score 87 / 100
Volume semaine 42,350 kg
Sommeil moyen 7h 42min
Protéines / jour 182g (objectif: 175g)
Tendance Squat 1RM +5kg ce mois
Pour les coachs

Ton portail coach.
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