Beta ouverte — … athlètes inscrits

Get Loaded.

Training. Nutrition. Analytics. Social.
Une seule app. Zéro compromis.

Rejoindre la Beta Découvrir

9:41

Annuler 42:15 LIVE

Push — Poitrine

Musculation

Bench Press

Sér. Préc. Kg Reps

E 60×8 60 8

1 85×8 90 8

2 85×8 90 8

3 85×6 90 7

Incline DB PR

Sér. Préc. Kg Reps

1 32×10 36 10

2 32×10 36 9

Terminer la séance

2:15

9:41

Dashboard

Aujourd'hui

READINESS

Optimal

55 bpm

FC repos

7h32

Sommeil

48h

Récup.

8,243

Pas

487

Cal actives

78.5

Poids (kg)

7h32

Sommeil

ENTRAÎNEMENT

Séance du jour

Push — Poitrine

5 exos · 55 min · 12,400 kg

Terminée

NUTRITION

Macros du jour

2,180

kcal

Prot

182g

Gluc

245g

Lip

68g

SmartCoach

Progression solide cette semaine. 4/5 exercices en hausse.

9:41

Nutrition

2,180

/ 2,700

Consommées

2,180 kcal

🔥 487 brûlées

Prot

182/180

Gluc

245/280

Lip

68/75

Déjeuner 845 kcal

Poulet grillé

200g · P42 G0 L6

297

Riz basmati

200g · P5 G56 L1

260

Brocolis vapeur

150g · P4 G5 L0

Aliment

Scanner

Recette

Rapide

Hydratation 1800 / 2500 mL

Training

Log tes séances
en quelques taps.

Muscu, powerlifting, haltéro, CrossFit, cardio. 500+ exercices, 5 disciplines, zéro friction.

⚡

Détection auto des PRs

Loaded repère tes records et te notifie instantanément.

⏱

Smart Timer

Temps de repos adaptatif selon l'exercice et l'intensité.

🎙

Voice Logging

Dicte tes séries à la voix, mains libres entre les sets.

🔗

Supersets & Circuits

Enchaîne les exercices en supersets, drop sets, EMOM, AMRAP.

📊

RPE & 1RM estimé

Tracking de l'effort perçu avec estimation du max.

📋

Programmes custom

Crée tes routines, planifie par semaine, progression auto.

Bench Press

4×8 @ 90kg

Incline DB Press PR

3×10 @ 36kg

Cable Fly

3×12 @ 18kg

Weighted Dips

3×12 @ +15kg

Lateral Raise

4×15 @ 14kg

Nutrition

Scanner IA.
128 000+ aliments.

Photographie ton repas — l'IA identifie tout en 2 secondes. Base Ciqual + USDA + OpenFoodFacts.

📸

Scanner photo IA

Prends en photo ton assiette, l'IA identifie chaque aliment et estime les quantités.

🔍

128K+ aliments

Recherche rapide FTS5 sur 3 bases : Ciqual, USDA, OpenFoodFacts.

👨‍🍳

Recettes custom

Crée tes recettes, calcul auto des macros par portion.

🗓

Meal Prep IA

Planification repas semaine générée par l'IA selon tes objectifs.

🎯

Objectifs macros personnalisés

Définis tes cibles kcal, protéines, glucides et lipides.

📊

Barcode & Quick Add

Scan code-barres, favoris rapides, ajout en un tap.

Gemini Vision

Poulet grillé 180g

297 kcal · 52g P

Riz basmati 200g

260 kcal · 56g C

Brocoli vapeur 120g

41 kcal · 4g P

Huile d'olive 10g

88 kcal · 10g L

Analytics & IA

SmartCoach.
Insights en temps réel.

Croise training, nutrition et données de santé. L'IA qui s'adapte à toi et détecte ce que tu ne vois pas.

🧠

SmartCoach IA

Conseils personnalisés basés sur ta progression, ton sommeil et ta nutrition.

🔥

Heatmap musculaire

Visualise les groupes musculaires travaillés sur la semaine.

📈

Progression par exercice

Courbes de volume, tonnage et 1RM estimé sur chaque mouvement.

⚠️

Détection de plateaux

Alerte quand ta progression stagne avec suggestions d'ajustement.

❤️

Sync Apple Health

Sommeil, fréquence cardiaque, pas — tout intégré automatiquement.

🏆

FitScore & Badges

Score de forme global, badges de réussite, leagues entre amis.

Volume hebdomadaire

42,350 kg

+12% vs semaine dernière

Lun

Mar

Mer

Jeu

Ven

Sam

Dim

Scanner IA

Photographie.
Analyse. Log.

Plus rapide que n'importe quel barcode. Prends une photo, l'IA fait le reste. Fonctionne avec tous les types de plats — même les recettes maison.

< 2s

Temps d'analyse

128K+

Aliments en base

5/jour

Scans gratuits

Pricing

Simple.
Transparent.

Commence gratuitement. Passe à Premium quand tu es prêt.

Free

0€ /mois

Tout pour commencer

Training complet (log, PRs, timer)
Nutrition (128K aliments, journal)
1 programme custom
1 scan IA / jour
Social complet (feed, messaging)
Coaching (si invité par un coach)
Sync Apple Health

Commencer gratuitement

Populaire

Premium

9,99€ /mois

Pour les athlètes sérieux

Tout Free +
Analytics + SmartCoach IA
Programmes illimités
2 scans IA / jour
Heatmap corporelle
FitScore, Badges, Leagues
VBT, Form Check, Deload
Meal Prep IA

Passer à Premium

Pack Scans

4,99€ /mois

Pour les accros du scanner

Compatible Free ou Premium
10 scans IA / jour
Analyse nutritionnelle détaillée
Powered by Gemini Vision

Ajouter le Pack

Get Loaded.

Log tes séances
en quelques taps.

Scanner IA.
128 000+ aliments.

SmartCoach.
Insights en temps réel.

Photographie.
Analyse. Log.

Simple.
Transparent.

Tu es coach ?
On a pensé à toi.

Ready?

Get Loaded.

Log tes séancesen quelques taps.

Scanner IA.128 000+ aliments.

SmartCoach.Insights en temps réel.

Le Stravade la muscu.

Photographie.Analyse. Log.

Simple.Transparent.

Tu es coach ?On a pensé à toi.

Ready?

Log tes séances
en quelques taps.

Scanner IA.
128 000+ aliments.

SmartCoach.
Insights en temps réel.

Le Strava
de la muscu.

Photographie.
Analyse. Log.

Simple.
Transparent.

Tu es coach ?
On a pensé à toi.